Coliflor

Presentación: Arbolitos de coliflor congelados, listos para cocinar.

El coliflor es una verdura crucífera con un perfil nutricional impresionante y una textura versátil que se adapta a muchas preparaciones.

Algunas de sus propiedades:

• Bajo en calorías y alto en fibra, ideal para la saciedad.
• Contiene compuestos antioxidantes que favorecen la salud celular.
• Fuente de vitamina C y K, esenciales para el sistema inmune y óseo.

El coliflor se puede disfrutar de varias maneras, incluyendo:

• Como guarnición al horno o salteado.
• En purés cremosos o sopas.
• Como base para pizzas o arroz de coliflor.
• En gratinados o rellenos.

El coliflor es una alternativa saludable y versátil que puede transformar cualquier plato en una opción más ligera y nutritiva.